Как приготовить идеальную закуску для маленького школьника?

Вы знаете, что на здоровье детей сильно влияет то, что они едят. Но думали ли вы, что диета также может повлиять на их успеваемость в школе? Предлагаем вам идеи как организовать вашему ребенку здоровый перекус!

Вы знаете, что на здоровье детей сильно влияет то, что они едят. Но думали ли вы, что диета также может повлиять на их успеваемость в школе? Помимо порчи зубов и набора веса, сладкие напитки, пончики, шоколад или чипсы для закусок также обладают пониженной способностью к концентрации, капризностью и беспокойством. Они содержат сахарозу, так называемые быстрые сахара, которые могут немедленно повысить уровень энергии из-за необходимой мощности, но затем она так же быстро снижается.
Как должна выглядеть детская закуска?
Важно, чтобы закуски были разнообразными. Каждый день дети должны приносить в школу кусочки различных овощей или фруктов, цельнозерновой хлеб и различные виды сыра, нежирную ветчину или любимые спреды. Например, такой творог обычно можно взбить, к тому же он содержит много полезных белков, обеспечивающих постепенное поступление энергии.

Питьевой режим
Подумайте также о своем питьевом режиме. Первоклассник должен выпивать 1,6 литра воды в день, двенадцатилетний - чуть больше двух литров. Но только не подслащенную минеральную воду, лимонады и соки! Также это зависит от бутылки, из которой пьет ребенок. Большинство школьников носят напиток в обычной пластиковой бутылке. Но со временем она может начать пахнуть, потому что в ее горлышке начинают размножаться бактерии. Кроме того, большинство детей не любят пить из такой бутылки или вообще отказываются от нее. Поэтому не бойтесь вкладываться в более качественную тару, не вредную для здоровья. Например, бутылка для напитков PURITY сделана из качественного пищевого пластика, ее можно прокипятить и таким образом избавиться от всех примесей.
Наш совет: в бутылке для инфузии PURITY вы можете приготовить воду с различным вкусом, чтобы дети любили каждый день - кто бы не хотел ходить в школу с бутылкой, полной клубники, ежевики, апельсинов или арбуза? Родители могут брать ее на работу или в путешествие, например, с мятой, лимоном или огурцом!
Не позволяйте своим детям голодать
Не забудьте подумать о том, как долго школьнику нужно перекусить. Хватит ли ему этого только на утро, или он пойдет прямо из школы на продленку или на спортивную секцию? Является ли мой ребенок спортсменом и поэтому ему нужно больше энергии? Во сколько начинается его школа? Поэтому хорошо иметь в рюкзаке контейнер с вкусными и полезными закусками. Отлично подойдут орехи, сухофрукты или домашний батончик мюсли .

Чем завернуть закуску?
На рынке продается большое количество коробок, но не все они идеальны для детей. В частности, избегайте коробок из некачественного пластика, который может выделять в закуску опасные вещества. Другие сильно пахнут химией. Вот почему наши контейнеры Healthy DINO изготовлены из материала, подходящего для использования в медицине и аптеке, который не только безвреден для здоровья, но и не имеет запаха. Поэтому он не впитывает пищевые запахи и, наоборот, никаким другим образом не влияет на качество еды.

Приготовление здоровой закуски - не такая уж наука, и мы можем облегчить детям выполнение всех школьных обязанностей с помощью подходящей диеты. Не забудьте спросить у них, какой здоровый вариант им нравится, а какой нет, чтобы им не приходилось «есть» сладости и деликатесы из торговых автоматов и кондитерских изделий.
В следующий раз, когда вы будете готовить школьную закуску, вдохновитесь следующими рецептами!
Лепешка с медом
• 80 г смешанных ржаных и пшенных хлопьев
• 80 г топленого масла
• 80 г сушеных фиников, слив или клюквы
• 60 г меда
• 50 г несоленого миндаля
• 10 г тертого кокоса
Финики, сливы и миндаль нарежьте, добавьте оставшиеся ингредиенты и приготовьте более грубую вязкую смесь. Разделите смесь на 6 равных частей. Заполните формочки для палочек DELLA CASA чуть ниже края приготовленной смесью. Поместите формы в разогретую духовку и выпекайте 20-25 минут при 180 ° C. Дайте запеченным палочкам остыть и осторожно вытащите их из форм, слегка надавив на гибкое дно. Можно полить плитки растопленным шоколадом.

Сырная закуска с морковью
• 250 г творога
• 1 большая или 2 мелкие мелко натертые моркови
• 50 г мелко натертого сыра (например, гауда)
• 1 мелко натертое сваренное вкрутую яйцо
• 1 чайная ложка горчицы
• 1 чайная ложка лимонного сока
• чеснок, соль и перец
Все ингредиенты тщательно перемешать, добавить по вкусу нарезанный чеснок, посолить и поперчить.



Tоп
20%
3 464
4 330
Арт.: 420866,00

Ветчинница PRESTO предназначена для приготовления сочной домашней ветчины, колбас, рулетов и других деликатесов из мяса, птицы или рыбы с добавлением различных специй и наполнителей.
Домашняя ветчина сделанная в ветчиннице PRESTO будет существенно отличаться от магазинной, так как вы сможете приготовить ее по своему вкусу, выбрать качественное мясо, и специи в соответствии с вашими предпочтениями. Вам не потребуются консерванты, усилители вкуса или стабилизаторы, ветчина будет иметь гораздо более естественный вкус, запах и структуру и, конечно же, более полезна для здоровья, поэтому вы можете без проблем давать ее маленьким детям.
Приготовить домашнюю ветчину в ветчиннице PRESTO очень просто - закройте емкость, наполненную мясной смесью (рецепты являются частью упаковки), оставьте ее в холодильнике, а затем положите в кастрюлю с водой, которую вы нагреете. на плите примерно до 80 градусов. Эту температуру вы поддерживаете с помощью градусника в течение 2 часов, после чего ветчина готова.
Преимущества Ветчинница PRESTO

  • Изготовлена из специального термостойкого пластика и снабжена противоскользящими ножками из термостойкого силикона.
  • Ветчинница PRESTO снабжена уникальным измерителем и прессом для приготовления половины количества ветчины,  если вы готовите только для 1 или 2 человек.
  • К ветчиннице прикреплен качественный и точный термометр для измерения температуры водяной бани. Это позволяет лучше регулировать воздействие тепла и предотвратить переваривание ветчины.


Для удобства использования мы предлагаем вам приобрести специальную крышку для ветчинницы PRESTO, которая поможет фиксировать ветчинницу и не даст воде в кастрюле испаряться. При использовании крышки воду не нужно доливать и контролировать процесс приготовления. Крышка походит для кастрюль диаметром от 18 до 24 см.

Материал: термостойкий пластик и термостойкий силикон, термометр и пружина изготовлены из первоклассной нержавеющей стали.

Можно мыть в посудомоечной машине все, кроме термометра, который нужно промыть под проточной водой.

Гарантия: 3 года

Компания Tescoma - является лидером на мировом рынке изготовления кухонной утвари. Покупая посуду европейской торговой марки Tescoma, вы можете быть уверены в качестве продукции, а также в удобстве применения. Изделия компании Tescoma можно купить в более чем 100 странах мира.

Tоп
20%
2 392
2 990
Арт.: 643188,00

С помощью пресса DELLA CASA вы можете в домашних условиях легко приготовить вкусные и полезные батончики из смеси сухофруктов, орехов, семян, круп, меда, шоколада, адаптированные к вашему вкусу и вашей фигуре.
При приготовлении любимой смеси вы можете следовать оригинальным и проверенным рецептам входящим в комплект, или использовать свой собственный рецепт.

Процесс приготовления полезной закуски очень простой: поместите заполненные смесью термостойкие силиконовые формы в пресс и дайте им сформироваться в холодильнике не менее часа, после чего вытащить батончики из формы.

Пресс DELLA CASA изготовлен из первоклассного прочного пластика и термостойкого силикона.
Можно мыть в посудомоечной машине.
Гарантия: 3 года.


Компания Tescoma - является лидером на мировом рынке изготовления кухонной утвари. Покупая посуду европейской торговой марки Tescoma, вы можете быть уверены в качестве продукции, а также в удобстве применения. Изделия компании Tescoma можно купить в более чем 100 странах мира.

Tоп
20%
1 112
1 390
Арт.: 643189,00

С помощью формы DELLA CASA вы можете в домашних условиях легко приготовить вкусные и полезные батончики из смеси сухофруктов, орехов, семян, круп, меда, шоколада, адаптированные к вашему вкусу и вашей фигуре.
При приготовлении любимой смеси вы можете следовать оригинальным и проверенным рецептам входящим в комплект, или использовать свой собственный рецепт.
Процесс приготовления полезной закуски очень простой: заполненные смесью термостойкие силиконовые формы запекайте в духовке согласно рецепту.

Материал: первоклассный термостойкий силикон.
Уход: можно мыть в посудомоечной машине.
Гарантия: 3 года.


.Компания Tescoma - является лидером на мировом рынке изготовления кухонной утвари. Покупая посуду европейской торговой марки Tescoma, вы можете быть уверены в качестве продукции, а также в удобстве применения. Изделия компании Tescoma можно купить в более чем 100 странах мира.

Tоп
20%
2 216
2 770
Арт.: 643132,00

Свежий сыр - один из древнейших продуктов человечества.
Домашний сыр – отличная идея для завтрака, особенно если вы готовите его дома самостоятельно из отобранных ингредиентов. Это единственный способ контролировать то, что едите вы и ваша семья.
А с набором для приготовления свежего сыра DELLA CASA вы можете приготовить вкусный свежий сыр в домашних условиях без консервантов и других ненужных и вредных для здоровья ингредиентов.
Кроме того, вы можете попробовать приготовить сыр со специями, свежей зеленью, орехами или погрузить его в рассол – все зависит от вашей фантазии и аппетита. Оригинальные и полезные сырные вариации вам гарантированы!
Из чего состоит набор для приготовления свежего сыра DELLA CASA. В набор входят:

  • крышка,
  • пружина,
  • прижимной диск,
  • дуршлаг,
  • банка / крышка для приготовления, хранения и подачи готового сыра,
  • поднос,
  • 5 кусков нетканого полотна.


Для чего стоит купить набор для приготовления свежего сыра DELLA CASA:

  • домашний сыр дешевле покупного, а главное, что он действительно СВЕЖИЙ!
  • благодаря сжатию пружиной из нержавеющей стали сыр приобретает идеальную консистенцию
  • Инструкции по использованию оригинальных рецептов прилагаются.
  • пластиковые детали и пружина из нержавеющей стали можно мыть в посудомоечной машине
  • полотно рассчитано на многократное использование, легко стирается.

Гарантия: 3 года.


Компания Tescoma - является лидером на мировом рынке изготовления кухонной утвари. Покупая посуду европейской торговой марки Tescoma, вы можете быть уверены в качестве продукции, а также в удобстве применения. Изделия компании Tescoma можно купить в более чем 100 странах мира.

Tоп
20%
2 200
2 750
Арт.: 643120,00

Свежий сыр - один из древнейших продуктов человечества.
Домашний мягкий, сливочный сыр – отличная идея для завтрака, особенно если вы готовите его дома самостоятельно из отобранных ингредиентов. Это единственный способ контролировать то, что едите вы и ваша семья.
А с набором для приготовления свежего сыра DELLA CASA вы можете приготовить вкусный свежий сливочный сыр, или сливочный десерт в домашних условиях без консервантов и других ненужных и вредных для здоровья ингредиентов.
Кроме того, вы можете попробовать приготовить сыр с любым вкусом, который только позволяет ваше воображение. Соленый или сладкий – результат будет «пальчики оближешь». Оригинальные и полезные сырные вариации вам гарантированы!
Различные травы, вяленые помидоры, чеснок, оливки, перец - каждый из ингредиентов создает изысканное блюдо из восхитительного свежего сыра.
Для детей (и, конечно, не только для них) вы можете приготовите оригинальный десерт, смешав сыр со свежими фруктами, какао, медом или шоколадом. Всегда с уверенностью, что вы дарите своей семье самое лучшее - домашнюю еду из качественных ингредиентов.

Материал: Все детали набора выполнены из первоклассного прочного пластика.

Уход: Все пластиковые детали набора для приготовления сливочного сыра DELLA CASA можно мыть в посудомоечной машине. Каждый из входящих в комплект нетканых синтетических материалов можно использовать повторно, очищайте полотно после каждого использования под струей теплой воды с моющим средством, тщательно промойте и дайте ему высохнуть - не стирайте в стиральной машине. Полотно можно использовать до 5 раз при нормальном использовании и бережном уходе.

Гарантия: 3 года.

Компания Tescoma - является лидером на мировом рынке изготовления кухонной утвари. Покупая посуду европейской торговой марки Tescoma, вы можете быть уверены в качестве продукции, а также в удобстве применения. Изделия компании Tescoma можно купить в более чем 100 странах мира.

20%
1 032
1 290
Арт.: 891982,25
Отлично подходит для воды, чая, фруктовых соков,напитков и т.д. Изготовлено из высококачественного пластикового материала, предназначенного для здравоохранения и фармацевтики, используемый материал полностью нейтрален и не влияет на качество хранимых напитков. Оснащено крышкой с силиконовым уплотнением и съемным ремешком. Пластмассовую емкость можно мыть в посудомоечной машине. Ремешок и закручивающую крышку нельзя мыть в посудомоечной машине. 3-летняя гарантия.
40%
1 326
2 210
Арт.: 891990,12
Отлично подходит для приготовления освежающих напитков, с настаивателем для настаивания фруктов, овощей, трав и охлаждения кубиками льда. Крышка с силиконовым уплотнением. Изготовлено из высококачественного пластика, предназначенного для медицинского и фармацевтического использования. Используемый материал абсолютно нейтрален и никоим образом не влияет на качество напитка в бутылке. Пластиковую бутылку и настаиватель можно мыть в посудомоечной машине. Не мойте ремень и крышку в посудомоечной машине *. 3-летняя гарантия.
40%
1 326
2 210
Арт.: 891990,20
Отлично подходит для приготовления освежающих напитков, с настаивателем для настаивания фруктов, овощей, трав и охлаждения кубиками льда. Крышка с силиконовым уплотнением. Изготовлено из высококачественного пластика, предназначенного для медицинского и фармацевтического использования. Используемый материал абсолютно нейтрален и никоим образом не влияет на качество напитка в бутылке. Пластиковую бутылку и настаиватель можно мыть в посудомоечной машине. Не мойте ремень и крышку в посудомоечной машине *. 3-летняя гарантия.
20%
1 176
1 470
Арт.: 308816,19
Отлично подходит для подготовки прохладительных напитков, имеет настаиватель для заваривания фруктов, овощей, травы, для кубиков льда и т. д. Оснащена тесно прилегающим колпачком с силиконовой прокладкой, изготовлена из прочного пластика премиум класса (макс. 70 °C). Бутылку можно мыть в посудомоечной машине, колпачок с прокладкой в посудомоечной машине не мойте. 3-летняя гарантия.
20%
1 176
1 470
Арт.: 308816,25
Отлично подходит для подготовки прохладительных напитков, имеет настаиватель для заваривания фруктов, овощей, травы, для кубиков льда и т. д. Оснащена тесно прилегающим колпачком с силиконовой прокладкой, изготовлена из прочного пластика премиум класса (макс. 70 °C). Бутылку можно мыть в посудомоечной машине, колпачок с прокладкой в посудомоечной машине не мойте. 3-летняя гарантия.
20%
1 176
1 470
Арт.: 308816,30
Отлично подходит для подготовки прохладительных напитков, имеет настаиватель для заваривания фруктов, овощей, травы, для кубиков льда и т. д. Оснащена тесно прилегающим колпачком с силиконовой прокладкой, изготовлена из прочного пластика премиум класса (макс. 70 °C). Бутылку можно мыть в посудомоечной машине, колпачок с прокладкой в посудомоечной машине не мойте. 3-летняя гарантия.
20%
528
660
Арт.: 668072,00
Для детей от 12 месяцев. Короткая, длинная и широкая детская ложка в гигиеничном чехле для путешествий с детьми. Изготовлено из первоклассного пластика, перед первым использованием изделие вымойте, можно мыть в посудомоечной машине. 3-летняя гарантия.
20%
488
610
Арт.: 668333,00
Изготовлено из высококачественного пластика, предназначенного в медицинских и фармацевтических целях, который никоим образом не влияет на качество продуктов питания внутри. Отлично подходит для хранения сэндвичей из багета,рулетов и т.д.подходит для школы, поездок и т.д. Можно мыть в посудомоечной машине. 3-летняя гарантия.
20%
928
1 160
Арт.: 668330,30
Изготовлено из высококачественного пластика, предназначенного в медицинских и фармацевтических целях, который никоим образом не влияет на качество продуктов питания внутри. Отлично подходит для хранения закусок, фруктов и других продуктов для школы, поездок и т.д. Можно мыть в посудомоечной машине. 3-летняя гарантия.
20%
928
1 160
Арт.: 668330,25
Изготовлено из высококачественного пластика, предназначенного в медицинских и фармацевтических целях, который никоим образом не влияет на качество продуктов питания внутри. Отлично подходит для хранения закусок, фруктов и других продуктов для школы, поездок и т.д. Можно мыть в посудомоечной машине. 3-летняя гарантия.
20%
928
1 160
Арт.: 668330,23
Изготовлено из высококачественного пластика, предназначенного в медицинских и фармацевтических целях, который никоим образом не влияет на качество продуктов питания внутри. Отлично подходит для хранения закусок, фруктов и других продуктов для школы, поездок и т.д. Можно мыть в посудомоечной машине. 3-летняя гарантия.
20%
424
530
Арт.: 668334,00
Изготовлено из высококачественного пластика, предназначенного в медицинских и фармацевтических целях, который никоим образом не влияет на качество продуктов питания внутри. Отлично подходит для хранения бутебродов,тостов и т.д. подходит для школы, поездок и т.д. Можно мыть в посудомоечной машине. 3-летняя гарантия.
20%
384
480
Арт.: 668332,00
Изготовлено из высококачественного пластика, предназначенного в медицинских и фармацевтических целях, который никоим образом не влияет на качество продуктов питания внутри. Отлично подходит для хранения яблок, груш, персика, апельсина, винограда, кольраби, помидора и т.д.подходит для школы, поездок и т.д. Можно мыть в посудомоечной машине. 3-летняя гарантия.

Комментарии:

Добавить комментарий:

НазадПоискКорзинаИзбранноеКабинет